病を悪化させない気持ちの持ち方

たとえば、私の場合、重症化しやすい感染症対策には、自分自身心掛けて、先手を打つ必要性を痛感しています。

たいしたことはできませんが、まず、主治医の先生の治療と予防対策のアドバイスに、素直に従うところから、始まりです。

自分自身の病で、周りにずいぶんご迷惑を掛けますから。

病に責任を感じます。

国民健康保険料の支払い(国や地方自治体の支払い負担額)など、通知書を手にするたびに、改めて、自己責任、自己健康管理の取り組み方に深い反省がきます。

そこで考えるのです。

自分自身に出来ることから何かを積極的に始めたいと…

これ以上、病を悪化させないことのための生活の根本的な在り方を。

毎日毎回の、生活リズムの大切さ、心の持ち方に、慎重さが生まれて来たように感じます。

病から学ぶ事がたくさんあります。

話しは変わりますが、私の健康バロメーターは自筆の「ここに命ありき」 です。

昔、大変苦しい時に、再び立ち上がり、生き抜く決意を込めて書きました。

口の悪い弟子が、 “ありき”は過去形でしょう？

何故“ここに命あり”と、書かないのか？と問いかけて来ましたが、返事はしませんでした。

毎日、古びた額に入れた、下手な字句を片目で、眺めます。

左右交互にです。

体調が良い時は、綺麗に並んで見えますが、左目がいびつに見える時は、肝臓の調子が良くないとか？反対に右目が良く見える時は、腎臓、膀胱の調子が良いとか？

医学的、根拠はありませんが、体調の目安にしています。

健康を失って、はじめて健康の有り難さが痛感出来る、今日、この頃です。今日 も雨模様です。

静かに考える良い日になりました。

人生に喜怒哀楽は、付き物ですが、素晴らしいです！。

感謝のうちに！