−健康−

貧しくても健康で体力のある方が、

裕福で病気に苦しんでいるよりはよい。

健康で丈夫な体は、あらゆる黄金にまさり、

強じんな精神は、莫大な財産にまさる。

(シラ書30:14〜15)

−晴れやかな心−

悲しみに負けて気力を失うな。

あれこれ思い悩むことはない。

朗らかな心は、人を生気にあふれさせ、

喜びは長寿をもたらす。

気分を変えて心を奮い立たせ、

悲しみを遠くへ追い払え。

悲しみは多くの人を滅ぼした。

それは何の益にもならない。

ねたみや、怒りは寿命を縮め、

思い煩いは人を老けさせる。

快活な心は食欲を旺盛にし、

食べ物をおいしく味わわせる。

(シラ書30:21〜25)

添付写真は、ガリラヤ湖で獲れる、ピーターフィッシュの料理と

フルーツケーキ

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